Μειώστε το άγχος στην εγκυμοσύνη

Περάστε το χρόνο σας μόνο με ανθρώπους που είναι θετικοί, αισιόδοξοι και όχι επικριτικοί. Πώς θα καταλάβετε ότι είναι καλοί για εσάς; Δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε όταν είστε...

Γιατί τα μωρά μέχρι έξι μηνών δεν κάνει να πίνουν νερό

Πολλές μαμάδες με νεογέννητα, διερωτώνται γιατί να μην δώσουν λίγο νεράκι στο μωρό τους για να δροσιστεί. Όμως, σε αντίθεση με τους ενήλικες, τα μωρά δεν χρειάζονται το νερό...

Αϋπνίες στην εγκυμοσύνη και άλλες διαταραχές ύπνου: Υπάρχει λύση;

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη και τρόποι για να αντιμετωπιστούν οι αϋπνίες. Τα μεγαλύτερα προβλήματα ύπνου ξεκινούν συνήθως στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η κοιλιά έχει φουσκώσει για τα καλά και είναι πολύ δύσκολο για...

Οι κορυφαίες τροφές για μωρά

Είναι γεμάτες από απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία, νόστιμες και εύκολες στην παρασκευή τους Υπάρχουν πάρα πολλές υγιεινές και φιλικές προς τα μωρά τροφές εκεί έξω, αλλά αυτές που ακολουθούν ξεχωρίζουν...

Πού οφείλονται οι ψυχολογικές μεταπτώσεις της εγκύου

Μπορεί τη μία να κλαίτε και την άλλη να γελάτε, να έχετε νεύρα και μετά να είστε χαρούμενοι. Όλες οι ψυχολογικές μεταπτώσεις οφείλονται στις ορμόνες που λειτουργούν ως «μεγεθυντικός...

5 αυστηρά απαγορευμένες τροφές για τα μωρά

Η διατροφή του μωρού, τουλάχιστον μέχρι τον πρώτο χρόνο, είναι λίγο-πολύ δεδομένη, με το γάλα να φυσικά να κατέχει την πρώτη στην καθημερινή του «δίαιτα». Ωστόσο, όσο μεγαλώνει,...

Όταν διαβάζεις το παιδί σου – Ένα υπέροχο κείμενο

Από τα πιο όμορφα που είδαμε να κυκλοφορεί τις τελευταίες ημέρες στο διαδίκτυο, είναι το εξαιρετικό κείμενο της παιδοψυχολόγου-Λογοπαθολόγου και Υπ. Διδάκτωρ ΕΚΠΑ κ. Χριστίνα Μπογιατζή. Πρόκειται για ένα κείμενο...

Μασάζ και εγκυμοσύνη

Το μασάζ μπορεί να ανακουφίσει και να χαλαρώσει μία έγκυο γυναίκα, αλλά πόσο ασφαλές είναι; Το μασάζ – μάλαξη είναι ο χειρισμός των επιφανειακών και βαθύτερων μυϊκών ιστών και...

Ο καιρός ενδείκνυται για κλείσιμο στο σπίτι, χοντρά ρούχα που καλύπτουν τα έξτρα κιλά και πολύ φαγητό!!! Ωστόσο, είναι και η εποχή που ευδοκιμούν οι ιώσεις και, ενδεχομένως,...

Σημάδια μαθησιακών δυσκολιών στην προσχολική ηλικία

Πολλοί γονείς ανησυχούν για μελλοντικά μαθησιακά προβλήματα των παιδιών τους ήδη από την προσχολική ηλικία. Η πληθώρα αμφιβόλου επιστημονικότητας πληροφοριών που συνήθως κυκλοφορεί μέσα από το Διαδίκτυο και...
- Advertisement -

Recent Posts