Μειώστε το άγχος στην εγκυμοσύνη

Περάστε το χρόνο σας μόνο με ανθρώπους που είναι θετικοί, αισιόδοξοι και όχι επικριτικοί. Πώς θα καταλάβετε ότι είναι καλοί για εσάς; Δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε όταν είστε...

Αϋπνίες στην εγκυμοσύνη και άλλες διαταραχές ύπνου: Υπάρχει λύση;

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη και τρόποι για να αντιμετωπιστούν οι αϋπνίες. Τα μεγαλύτερα προβλήματα ύπνου ξεκινούν συνήθως στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η κοιλιά έχει φουσκώσει για τα καλά και είναι πολύ δύσκολο για...

Πού οφείλονται οι ψυχολογικές μεταπτώσεις της εγκύου

Μπορεί τη μία να κλαίτε και την άλλη να γελάτε, να έχετε νεύρα και μετά να είστε χαρούμενοι. Όλες οι ψυχολογικές μεταπτώσεις οφείλονται στις ορμόνες που λειτουργούν ως «μεγεθυντικός...

Μασάζ και εγκυμοσύνη

Το μασάζ μπορεί να ανακουφίσει και να χαλαρώσει μία έγκυο γυναίκα, αλλά πόσο ασφαλές είναι; Το μασάζ – μάλαξη είναι ο χειρισμός των επιφανειακών και βαθύτερων μυϊκών ιστών και...

Ο καιρός ενδείκνυται για κλείσιμο στο σπίτι, χοντρά ρούχα που καλύπτουν τα έξτρα κιλά και πολύ φαγητό!!! Ωστόσο, είναι και η εποχή που ευδοκιμούν οι ιώσεις και, ενδεχομένως,...

Ραγάδες εγκυμοσύνης! Απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους!

Οι ραγάδες είναι ένας από τους μεγάλους εχθρούς της ομορφιάς στην εγκυμοσύνη. Συνήθως προκαλούνται από απότομη αύξηση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου...

Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πάντα φαντάζουν πρωτόγνωρα για μία γυναίκα. ειδικά αν είναι η πρώτη φορά πολλές μέλλουσες μανούλες δεν ξέρουν πως να εξηγήσουν αυτό που συμβαίνει...

Εγκυμοσύνη και κούραση: Γιατί νοιώθω συνεχώς εξαντλημένη;

Πολλές γυναίκες εκπλήσσονται με το μέγεθος της κούρασης που αισθάνονται κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Αυτό όμως είναι απόλυτα φυσιολογικό. Η κόπωση είναι το αποτέλεσμα των συνολικών μεταβολών που...

Εγκυμοσύνη και εξετάσεις: Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν στο πρώτο τρίμηνο

Μάθετε τα πάντα για τις εξετάσεις του πρώτου τριμήνου στην εγκυμοσύνη! Πότε τελειώνει το πρώτο τρίμηνο; Το πρώτο τρίμηνο διαρκεί από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσης μέχρι και τη συμπλήρωση...

Πώς θα καταλάβω ότι είμαι έγκυος;

Τα συμπτώματα που «μαρτυρούν» μια εγκυμοσύνη είναι πολλά. Ωστόσο, δεν είναι κοινά σε όλες τις γυναίκες και σε καμία  περίπτωση δεν την επιβεβαιώνουν. 1.Καθυστέρηση στην περίοδο: Το βασικό σύμπτωμα...
- Advertisement -

Recent Posts