Σπανάκι: κάτι ήξερε ο Ποπάυ

Το σπανάκι θεωρείται ως μία από τις υπερτροφές που απλόχερα μας δίνει η Γη μας. Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι μπορεί να υπερκαλύψει τις ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη...

Αυτές είναι οι 10 υπερτροφές που χρειάζονται όλα τα παιδιά (vid)

Σίγουρα ένα καλό και πλήρες πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών μας. Είναι η ενέργεια που χρειάζονται πνευματικά και σωματικά, για να μπορούν να ανταπεξέλθουν σε κάθε τους δραστηριότητα. Το θέμα...

Σπιτική λεμονάδα σε 10 ΄

Είναι νόστιμη, εύκολη, δροσιστική και η καλύτερη λύση για να αποφύγουν τα πιτσιρίκια μας (αλλά και εμείς) τα αναψυκτικά. Υλικά 500 ml χυμός λεμονιού 500 γραμμάρια ζάχαρη 200 ml νερό Εκτέλεση Σε μια μικρή κατσαρόλα...

Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για τους μικρούς μαθητές

Επιλέξτε από αυτές ομάδες τροφών τι θα μαγειρέψετε κάθε μέρα και τι θα δώσετε στο σχολείο για κολατσιό τους μικρούς μαθητές για να αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο και...

Ιδέες για ελαφριά βραδινά γεύματα

Eύκολες, ελαφριές και υγιεινές επιλογές βαρδινών γευμάτων, οι οποίες θα σας χορτάσουν προσφέροντας σας ελάχιστες θερμίδες! Το βραδινό γεύμα είναι εξίσου σημαντικό όπως και τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας....

Ιδέες για το κολατσιό στο σχολείο

Τι θα πάρει μαζί του στο σχολείο; Κάτι νόστιμο και συγχρόνως υγιεινό, που θα μπορέσει να το αποτρέψει από τις λιχουδιές της καντίνας. Για να δώσουμε απάντηση στο...

Αποσύρονται νέες παρτίδες βρεφικού γάλακτος μετά το κίνδυνο σαλμονέλας

Η γαλλική εταιρεία Lactalis ανακοίνωσε σήμερα την απόσυρση 720 παρτίδων βρεφικού γάλακτος και άλλων προϊόντων λόγω του κινδύνου μόλυνσης από σαλμονέλα, δύο εβδομάδες μετά την ανακοίνωση για απόσυρση...

Η πιο τέλεια φρουτόκρεμα για το μωρό σας!

Η φρουτόκρεμα του μωρού εξαρτάται από τα φρούτα της εποχής και πρέπει να συμβαδίζει με αυτά. Είναι λάθος να δίνουμε φρούτα που είναι εκτός της εποχής τους στο...

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται κατεψυγμένες ψαρομπουκιές γνωστής εταιρείας

Σε μια ακόμη ανάκληση προϊόντος προχώρησε ο ΕΦΕΤ. Συγκεκριμένα, ανακαλείται προϊόν γνωστής εταιρείας με κατεψυγμένα προϊόντα. Όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση, ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση...

Δίαιτα του Σαββατοκύριακου: Χάστε 2-3 κιλά

Μια εύκολη, γρήγορη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, για να χάσετε αυτά τα 2-3 κιλάπου θέλετε. Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε όσους...
- Advertisement -

Recent Posts