Η εποχική γρίπη, ιδιαιτέρως η Η1Ν1, βρίσκεται σε έξαρση στη χώρα μετρώντας ήδη 22 θανάτους. Την φετινή περίοδο κυρίαρχος είναι ο υπότυπος Α(Η1Ν1)pdm09, ο οποίος προκαλεί περισσότερες επιπλοκές και προσβάλλει επίσης νεότερα άτομα, όπως δείχνουν τα επιδημιολογικά δεδομένα όμορων βαλκανικών χωρών.
Τα συμπτώματα της γρίπης
Η κλινική συμπτωματολογία της γρίπης περιλαμβάνει:
- Πυρετό (μεγαλύτερο ή ίσο με 38ο C) και ένα από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Βήχα
- Πονόλαιμο
- Μυαλγίες
- Συνάχι
- Πονοκέφαλο
- Ρίγος
- Αίσθημα κόπωσης
- Διάρροια και εμέτους
Άδειες τάξεις λόγω γρίπης
Πολλές σχολικές τάξεις έχουν αποδεκατιστεί απο μαθητές καθώς πολλά παιδιά απουσιάζουν λόγω γρίπης ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις σχολείων που ανέστειλαν προσωρινά τα μαθήματα λόγω της γρίπης. Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Νομού Ιθάκης που τα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά είχαν κλείσει από την Τετάρτη 23 μέχρι και την Παρασκευή 24 Ιανουαρίου λόγω έξαρσης των εποχιακών ιώσεων και του μεγάλου αριθμού απουσιών μαθητών και εκπαιδευτικών από τα σχολεία.
Μην αφήνετε τα άρρωστα παιδιά να πηγαίνουν σχολείο
Οι εκπαιδευτικοί οφείλουν, να συμβουλεύουν τους γονείς και τα άτομα που ασχολούνται με τη φύλαξη παιδιών στο σπίτι να ελέγχουν καθημερινά τα παιδιά για την εμφάνιση συμπτωμάτων γρίπης πριν τα στείλουν στο σχολείο και εάν εμφανίζουν συμπτώματα να μην τα στέλνουν.Τονίζεται ότι τα παιδιά, οι εκπαιδευτικοί και οι εργαζόμενοι των σχολείων που παρουσιάζουν γρίπη, πρέπει να παραμένουν στο σπίτι για όσες μέρες διαρκεί ο πυρετός και επιπλέον ακόμα ένα 24ωρο μετά την υποχώρησή του, χωρίς τη χρήση αντιπυρετικών.
Ποια μέτρα πρέπει να λάβουν τα σχολεία για να μην εξαπλωθούν τα κρούσματα γρίπης
- Υγρό σαπούνι και χάρτινες πετσέτες μιας χρήσεως σε νιπτήρες και βρύσες
- Ποδοκίνητοι κάδοι απορριμάτων
- Τοποθέτηση θρανίων σε απόσταση το ένα από το άλλο
- Σχολαστικός καθαρισμός και απολύμανση όλων των χώρωντου σχολείου
- Απολύμανση όλων των αντικειμένων που πιάνουν πολλά παιδιά (κουπαστές, πόμολα, μπάλες, κτλ)
- Συχνός και καλός αερισμός των αιθουσών
- Αλλαγή των διαλειμμάτων (να βγαίνουν τμηματικά οι μαθητές)
- Αποφυγή εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σε κλειστούς χώρους (μουσεία, θέατρα)
- Ορισμός χώρου φροντίδας ασθενών
- Ορισμός συντονιστή και εποπτών για την εφαρμογή των κανόνων
- Στα νηπιαγωγεία, απομάκρυνση παιχνιδιών από μαλακά υλικά (λ.χ, λούτρινα)
9 συμβουλές για να προφυλάξετε το παιδί σας από τη γρίπη
* Προσπαθήστε να μην πηγαίνετε το παιδί σας σε κλειστούς χώρους με πολύ κόσμο όπως σε σουπερμάρκετ, σε εστιατόρια, σε θέατρα, σε παιδότοπους ή σε παιδικά πάρτι με πολλά παιδάκια.
* Αν το παιδί σας δεν νιώθει καλά ή έχει βήχα κρατήστε το στο σπίτι και μην το αφήσετε να πάει παιδικό σταθμό ή σχολείο.
* Κρατήστε το μακριά από ενήλικο ή παιδί που έχει ρινική καταρροή, φτερνίσματα ή βήχα.
* Αποτρέψτε το παιδί σας να παίξει με τα παιχνίδια ενός άρρωστου παιδιού.
*Μάθετε το παιδί σας να καλύπτει το στόμα και τη μύτη του με τα χέρια όταν βήχει ή φτερνίζεται και εν συνεχεία να τα πλένει σχολαστικά. Ετσι δεν θα κινδυνεύσουν να κολλήσουν άλλα παιδάκια που μπορεί να βρίσκονται πλάι του.
* Να πλένετε καλά τα χέρια σας προτού ακουμπήσετε το μωρό σας ή το παιδί σας, καθώς και προτού ακουμπήσετε τα παιχνίδια, τα ρούχα ή το φαγητό του. Μπορεί να του μεταδώσετε μικρόβια που μεταφέρετε. Μάθετε και στο παιδί σας να πλένει συχνά τα χέρια και τη μύτη του.
* Μάθετε στο παιδί σας να τρώει σωστά. Να αποφεύγει το έτοιμο φαγητό και αυτό που μπορεί να βρει στην καντίνα του σχολείου. Εκεί τα τρόφιμα δεν φυλάσσονται σωστά και μπορεί να έχουν σκονιστεί. Το καλύτερο είναι να παίρνει σάντουιτς και φρούτο από το σπίτι. Επίσης να τρώει πολλά λαχανικά, φρέσκα φρούτα, να πίνει φρέσκους χυμούς (όχι του εμπορίου) και 2-3 ποτήρια γάλα την ημέρα.
* Να ντύνετε το παιδί σας σωστά. Ούτε πολύ βαριά όταν δεν είναι απαραίτητο ούτε ελαφρά όταν κάνει κρύο.
* Να ανοίγετε τα παράθυρα του σπιτιού για να αερίζεται ο χώρος.
